子供の鼻づまり解消法?簡単、即効性、オススメの方法?

子供が鼻づまりで苦しそう。
夜に何度も目を覚まし、
お母さんも何度も起こされるので、

子供の鼻づまりのために、
家族で苦しい思いをしている方も、
おられると思います。

そこで、今回は簡単で即効性のある解消法を、
調べて見ました。

 


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子供の鼻づまりの原因

鼻づまりをすると、
鼻呼吸が出来ない辛さだけでなく

口呼吸により、
喉や扁桃腺を痛めたり、
イビキの原因にもなります。

早く原因を知って解消したいですね。

そんな鼻のづまりの原因は、

・風邪による鼻炎
一時的ですが、子供はよく風邪にかかります。

・花粉症などアレルギーよる鼻炎
アレルギーの原因を避けるか治療しないと
根本的には治りません。

・蓄膿症による鼻炎
蓄膿症を治す必要があります。

・鼻腔内の腫瘍による鼻炎
腫瘍を取る必要がある。

・鼻の湾曲構造による鼻炎
先天的、或いは打撲など後天的な
変形を手術で治療する。

 

などがあげられます。

 

 

 

 


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子供の鼻づまり、簡単解消法

鼻づまりの解消法ですが、
簡単で、即効性のある方法がないかと、
調べて見ました。

 

・鼻を温める
暖かいタオルで鼻を温めると鼻づまりが解消されます。
また、後頭部を温めるのも良いです。

暖かいタオルは濡れタオルを電子レンジで
温めると簡単ですよ

・点鼻薬の使用
鼻の粘膜に点鼻薬を直接吹き付ける、
鼻づまり解消法です。

直接鼻の粘膜に働きかけるので、
即効性持続性効果とも抜群です。

また、副作用のリスクも少ないです。

・メントールなど塗り薬の使用
胸に塗ったり、鼻孔の下に塗ったりして
ヴイックス ヴェポラッブやメンソレータムですね。

これも簡単ですね。

 

 

 

鼻の中に鼻がたくさん貯まっていたり、
固まっている場合は、
まずは、それを取り除かないといけないですね。

 

強引に鼻くそをほじったりすると、
鼻の粘膜が傷だらけになる可能性もあるので、

お風呂に入って、
鼻くそを軟らかくしてから
慎重に取り除きましょうね。

 

念のため書いておきますが、
内服薬はオススメしません。

副作用や子供のうちから使用に、
リスクを感じるからです。

 

 

 

 

 

 

最後に!他にもあるよ?

いかがでしたか?
何だ、薬が一番いいのかと、残念に思ったかもしれません。

最後にネット見つけた変わった方法を書きますね。
動画もこの方法です。

 

お子さんと一緒にゲーム感覚でやってみてくださいね。

 

①息を深く深く吸ってください。

②息が吐けなくなるまで、ずっと、
少しずつ息を吐いてください。

③鼻をつまんでください

④天井と床を見るようにして、
首を上と下に向かって、ゆっくり振ってください。
真上と真下まで大体2秒ほどの時間をかけてください

⑤もう息が出来ない、苦しい、限界だ、
という状況になるまで続けてください

⑥これで鼻づまりが解消しているはずなので、
鼻呼吸してください。

 

運動すると鼻づまりが治るといいますが、
これも立派な運動のような気がしますね。

 

 

まあ、まずは、
鼻を温めてくださいね

 

 

それでは、また!

 

 

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