血糖値を下げる方法は?糖尿病予備軍が食べ物で血糖値を簡単制御!

全国には2210万人もの、
糖尿病予備軍がいると
言われています。

健康診断で血糖値が
ちょっと高いなというあなた。

自分で血糖値を下げる方法制御法を
知りたいと思いませんか?

そんな訳で調べてみました。

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ダークチョコレートの効果、ココアの効能。エピカテキンで高血圧改善?

「みんなの家庭の医学」でダークチョコレートが紹介!
この番組では、森永製菓を取材していました。

社員の人たちは、なんと会社では、
チョコやココアが食べ放題、飲み放題だそうです。

因みに一日に板チョコ2枚、ココア2杯が、
社員の平均的な摂取量だそうです。
やっぱりお菓子やさんは、お菓子好きのようですね。

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