鼻づまりを治すのに効果的な食べ物は?どんな食事で鼻づまりを解消出来るの?

鼻が詰まっって、口で息をしないといけない。
タバコの煙が片方の穴からだけ出てくる!

息苦しく、見苦しい、鼻づまりは、
どんな食べ物(食事)(食材)で
解消出来るのでしょう?

そんな訳で調べて見ました。

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不眠症に効果がある食べ物と不眠症に逆効果の食べ物?メラトニンとは?

眠りたいのに眠れない。
疲れているのに、なぜ?不眠症?

病院に行くほどでもないし。
そんなあなたのために、
不眠症に効果のある食べ物と
逆効果の食べ物を
ご紹介したいと思います。

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白髪予防に効果のある食べ物は何?どうして白髪は増えるの?原因は?

最近、白髪が見だってきた。
抜いても、また白髪が・・・

日常の食べ物で、
効果的に白髪予防をする方法は、
ないのかしら?

そんな食べ物が何か?
何を食べれば良いか?
調べて見ました。

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風邪を素早く治す方法は?かぜに良く効く食べ物は何?レシピは?

また、風邪をひいてしまいました。
やはり、季節の変わり目は、
かぜになりやすいです。

鼻風邪、喉風邪いろいろありますが、

私が実践している医者に行かないで
風邪を素早く治す方法と
風邪に良く効く食べ物について、

ご紹介いたします。

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鼻水を止める効果のある食べ物、飲み物は?鼻風邪への対処法は?

鼻水が止まらない。
鼻のかみすぎて、
鼻の下が赤くなってしまった。

そんな人のために、
鼻水を止める効果のある
食べ物や簡単に出来る対処法を
調べてみました。

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喉が痛い時の食べ物、飲み物は?風邪への対処法はこれでOK?病院は嫌だ!

喉が痛い、喉がイガイガする。
食べ物を食べる時、飲み物を飲む時、
違和感がある。

どうやら、私も風邪を引いたようで、
喉が痛いです。

良い対処法がないか、
調べてみました。

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二日酔いの治し方!頭痛に即効効果の食べ物、お手軽ドリンクは何?

お酒を飲み過ぎて二日酔い!
頭痛が、吐き気が、気持ち悪い、
よくあることですよね。

即効で治す方法はないか?と思い、
調査してみました。

なお、二日酔いの防止については、
前回 の記事をみてね!

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